На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

wi-fi

95 подписчиков

Запечённая курица в апельсиновом соусе с мёдом и мини-картофелем

Идеальный сытный ужин для небольшой компании.

Сочнее всего выходит куриное мясо на кости: крылышко, бедро, ножки. Но если возьмете филе, тоже будет вкусно но тогда точно нужно помариновать хотя бы 40 минут, а лучше — час.

Общее время приготовления:

1 час 35 минут

Активное время:

10 минут

Ингредиенты:

Куриные бедра (можно любую другую часть) — 500 г

Мини-картофель  — 600 г

Соевый соус — 90 г

Апельсин — 1 шт.

Мед — 20 г

Карри — 2 ч. л.

Соль и черный перец — по вкусу

Розмарин — пара веточек

Оливковое масло — 2 ст. л.

Как приготовить

  • Замаринуйте 500 г курицы. Смешайте 90 г соевого соуса, цедру и сок 1 апельсина, 20 г меда, 2 ч. л. карри и 1 ч. л. оливкового масла. На курице сделайте небольшие надрезы, чтобы маринад лучше подействовал. Дайте постоять час.

  • Выложите в смазанную маслом форму картофель в кожуре и курицу. Положите сверху свежий розмарин, добавьте по вкусу соль и черный перец. Накрывать фольгой не надо.

  • Запекайте при 185 °C 40–50 минут. Если у вашей духовке есть режим конвекции, используйте его — так курица лучше подрумянится.

Ума Акаева, шеф-повар

 

Ссылка на первоисточник
наверх