Китайские ученые установили, что предпочитающие послеобеденный сон люди показывают лучшие результаты в тестах на ориентирование, беглость речи и рабочую память.
Исследователи отмечают, что дневной сон и здоровье мозга связаны друг с другом. Тем не менее установить природу этой связи пока не представляется возможным.
Ученые отмечают, что сон регулирует иммунный ответ организма, представляя собой эволюционную реакцию на воспаление. Дневной сон – один из эффективных способов предотвратить подобное воспаление.